Аскорбиновата киселина съдържа ли цитрусови плодове?
Аскорбиновата киселина съдържа ли цитрусови плодове?

Видео: Аскорбиновата киселина съдържа ли цитрусови плодове?

Видео: Аскорбиновата киселина съдържа ли цитрусови плодове?
Видео: Кому вредна аскорбинка? Польза и вред аскорбиновой кислоты! 2024, Март
Anonim

Лимонената киселина е органичен киселина и естествен компонент на много плодове и плодови сокове. То е не е витамин или минерал и е не се изисква в диетата. Въпреки това, лимонена киселина , да не се бърка с аскорбинова киселина ( витамин Ц ), е полезен за хора с камъни в бъбреците.

Също така въпросът е дали лимонът съдържа аскорбинова киселина?

Резюме Лимоните съдържат 77 mg от витамин Ц на 100 грама, с една среда лимон предоставяне на 92% от DV.

Впоследствие въпросът е, мога ли да приемам витамин С, ако съм алергичен към цитрусови плодове? То мога причиняват дразнене на кожата и устната кухина, но рядко предизвикват алергични реакция. Цитрусови плодовете са популярен източник на витамин Ц , но много други плодове и зеленчуци мога помогнете на човек с алергия отговарят на ежедневните им нужди. Други храни, богати на витамин Ц включват: чушки.

Освен това коя е по-силна лимонена киселина или аскорбинова киселина?

Лимонена киселина е по-силна киселина отколкото аскорбинова . Следователно позволява по-малко „марж за грешка“като по-малки суми в сравнение с аскорбинова киселина предизвикват подобни промени в pH.

Лимонената киселина същата ли е като цитрусовата?

Лимонена киселина се среща естествено в цитрусови плодове, особено лимони и лайм. Това им придава тръпчив, кисел вкус. Въпреки това, тази произведена форма се различава от това, което се среща естествено цитрусови плодове. Поради тази причина може да се чудите дали това е добро или лошо за вас.

Препоръчано: